Es tracta d’una tècnica originària a Bèlgica als anys 80, que aconsegueix enfortir la musculatura abdominal i del perineu, sense augmentar la pressió dins de la cavitat abdominal (típica dels abdominals clàssics), afavorint una bona col·locació dels òrgans interns i evitant la protusió de la panxa. Es tracta d’un mètode especialment indicat per a recuperacions postpart, durant l’etapa de la menopausa i la premenopausa, per a persones que han patit una intervenció quirúrgica abdominal o ginecològica, així com per millorar la postura corporal i els dolors de la columna vertebral, per definir el contorn de la cintura o millorar l’estètica de l’abdomen.

És una tècnica de fisioteràpia que actua sobre els vasos i ganglis limfàtics de manera que ajuda al transport de la limfa i a l’eliminació de substàncies. D’aquí que la seva principal indicació sigui el tractament de l’edema, una acumulació de líquid resultant d’un dèficit en la reabsorció a nivell venós i/o limfàtic. A més a més, provoca tota una sèrie d’efectes sobre el sistema circulatori, sensitiu i muscular que el fan ideal com a mètode terapèutic en el tractament d’hematomes, dolor o conseqüències estètiques.
Aquesta tècnica pot complementar-se amb l’aplicació d’embenats específics, una pauta d’exercicis i l’ús de pressoteràpia. Al Servei de Fisioteràpia La Llar disposem dels equips adients per una aplicació segura i efectiva.

La hidroteràpia reuneix tota una sèrie de tècniques que fan servir l’aigua i les seves qualitats físiques com a agent terapèutic. Mitjançant una correcta utilització de la temperatura, la flotabilitat, la resistència, la pressió hidrostàtica o l’hidromassatge, es pot aconseguir la millora de la força muscular, la disminució de la inflamació i els edemes o afavorir el retorn venós.
Per tot això, la hidroteràpia es converteix en un complement ideal en el tractament de malalties neurològiques, reumatològiques, traumatològiques o respiratòries. Al servei de Fisioteràpia La Llar disposem d’un espai d’hidroteràpia equipat amb banyera d’hidromassatge, completament equipat per als pacients amb dèficits de mobilitat.

Les bases d’aquesta tècnica van ser establertes a finals dels anys 70 a Àsia, especialment a Corea i Japó. Es basa en el principi que el moviment i l’amplitud muscular són imprescindibles per mantenir i recuperar la salut. L’aplicació de la tècnica permet i facilita qualsevol activitat de la vida diària i la pràctica d’esport. De fet, es comença a introduir en Europa gracies a futbolistes i clubs esportius. L’embenat neuromuscular facilita el moviment normal activant així el procés fisiològic de recuperació.

La tècnica consisteix en l’aplicació d’embenats de característiques específiques que realitzen una funció elevadora sobre les estructures a les que s’aplica l’embenat neuromuscular (pell , musculatura i les seves fàscies, sistema vascular i limfàtic, i sistema sensitiu i nerviós) i que aconsegueixen restablir la circulació sanguínia i l’evacuació limfàtica, així com disminuir la pressió sobre els receptors del dolor, aconseguint disminució del dolor percebut.

Consisteix en el trencament d’adherències en estructures musculars, articulars i òssies mitjançant un instrument anomenat ganxo. L’alliberació d’aquestes estructures permet recuperar la mobilitat perduda o disminuïda. Té diverses aplicacions com són el tractament de cicatrius, dolors de l’aparell locomotor, neuràlgies, esquinços o condropaties, entre d‘altres.

La Punció Seca és una tècnica molt eficaç que consisteix en la introducció d’una agulla al teixit muscular buscant els punts gallet, uns focus hiperirritables, dolorosos a la palpació, que es troben al teixit muscular i que poden alterar les seves propietats, produir dolor referit i desencadenar diferents fenòmens autonòmics. Les agulles poden tenir diferents mides i grossors en funció del múscul i la zona a tractar així com de la profunditat a la que volem arribar. La resposta que l’agulla desencadena a la fibra muscular (espasme, activació de nociceptius, vasodilatació) aconsegueix inactivar aquest punt gallet i per tant reduir el dolor, afavorir la mobilitat i ajudar en la recuperació de lesions relacionades.